聯(lián)系人：馬老師
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地址：黑龍江省哈爾濱市南崗區(qū)（哈平路與科研路交口）哈平路154-30/32號(hào)（1-2層）
生活自理能力的訓(xùn)練包括用來教孤獨(dú)癥兒童在他們的生活環(huán)境中獨(dú)立生活所必需具備的技能。
在這些必需發(fā)展的技能中最重要的領(lǐng)域是進(jìn)餐、入廁、洗漱和穿著。
負(fù)責(zé)發(fā)育障礙兒童長期護(hù)理的教師和父母所經(jīng)歷過的絕大多數(shù)的壓力是在正常兒童已經(jīng)掌握這些技能的時(shí)候，他們不能自己具有這些必要的功能。這些生活自理活動(dòng)也應(yīng)該放在家里和學(xué)校的日常生活中。
【本文針對(duì)】
1、嚴(yán)重的挑食：這意味著在使用孩子喜歡的食物時(shí)，吃飯技能是最容易教的;
2、貧乏的語言技能：將阻止老師使用語言給孩子發(fā)指令。必需使用清楚明白的手勢(shì)和給予演示，告訴孩子你想讓他干什么;
3、強(qiáng)烈地需要保持相同或者固定的模式：當(dāng)教給孩子一種模式時(shí)，孩子可能難于把它轉(zhuǎn)化到一個(gè)新的場合;
4、感覺通道的不正常功能：孩子對(duì)各種味覺、嗅覺、濕、冷、饑餓或者疼痛可能有超乎尋常的強(qiáng)烈或者根本沒有反應(yīng);
5、容易分散的注意力：必要的時(shí)候采用結(jié)構(gòu)化教學(xué)，并給予視覺以及聽覺的線索使孩子保持注意力。
雖然生活自理技能的發(fā)展不能準(zhǔn)確地測(cè)量出來，但是要記住把每一項(xiàng)任務(wù)按照兒童心理發(fā)展的順序分解成一個(gè)一個(gè)小的步驟是十分重要的，訓(xùn)練者要確保在某一項(xiàng)活動(dòng)中沒有超過孩子在那個(gè)功能領(lǐng)域里的水平。
01
用手拿著食物吃(吃固體食物)
功能領(lǐng)域及年齡：生活自理：吃飯 0-1歲
精細(xì)運(yùn)動(dòng)：抓握 0-1歲
模仿：運(yùn)動(dòng) 0-1歲
目的：發(fā)展獨(dú)立的吃飯技能
目標(biāo)：不需要輔助，自己拿著固體食物吃。
材料：固體食物、例如面包、餅干、饅頭。切成小片，比較容易拿。
操作過程：讓孩子坐在比他高一點(diǎn)的椅子上，把一些你知道他比較喜歡的固體食物放到他的面前。確保他正在觀察你，拿起一個(gè)食品，把它放到你的嘴里。用夸張的手勢(shì)言語表示這個(gè)食物非常非常好吃。向孩子說明他也就應(yīng)該這樣做。如果他沒有模仿你，或者他玩這些食物，那么在你用一只手把食物放到嘴里給他示范的同時(shí)，用你的另外一只手引導(dǎo)他的手。記住使你所有動(dòng)作都是有條不紊的，在你示范的時(shí)候，盡量使他的注意力集中到你的手上。每次他吃了，就表揚(yáng)他，雖然是在你的輔助下完成的。盡量找到他喜歡吃的固體食物，以及他始終拒絕吃的。如果食物是他比較喜歡吃的，那么任務(wù)就將是比較容易的，隨著他精細(xì)運(yùn)動(dòng)的增加，逐漸縮小食物的體積。
02
用杯子喝水
功能領(lǐng)域及年齡：生活自理：0-1歲
目的：用杯子喝水。
目標(biāo)：用雙手拿著杯子，把杯子舉到嘴邊。
材料：大(輕的)塑料杯子，喜歡的果汁。
操作過程：
步驟一：站在他的身后，你的手拿著杯子，把杯子放到他的嘴前;
步驟二：站在他的身后，把他的手放到杯子上，你的手放到他的手上，拿著杯子;
步驟三：同步驟二，握著他的手腕，使他能夠穩(wěn)定地抓握;
步驟四：你輕輕地握住他的手腕，僅給他一點(diǎn)力，但是他自己做舉杯子的動(dòng)作;
步驟五：減少你的輔助，只是輕輕地觸摸他的胳膊，提醒他做什么。
03
用勺子吃飯
功能領(lǐng)域及年齡：生活自理：吃飯 1-2歲
精細(xì)運(yùn)動(dòng)：抓握 0-1歲
精細(xì)運(yùn)動(dòng)：操作 0-1歲
目的：發(fā)展獨(dú)立的吃飯技能。
目標(biāo)：用勺子吃飯，不會(huì)弄撒許多飯菜。
材料：勺子。
操作過程：在孩子已經(jīng)學(xué)怎樣用勺子舀東西，并且可以使物品在勺子里以后，他就可以開始自己用勺子獨(dú)立吃飯了。當(dāng)他正在學(xué)習(xí)用勺子吃飯的時(shí)候，要給他喜歡吃的，能夠比較容易放到勺子里的食物。比如爛面條，土豆泥，燕麥粥，果子肉或者谷類食物。讓他的手拿著勺子，你的手輕輕地放到他的手上。引導(dǎo)他把食物舀到勺子里，然后輕輕地把勺子送到嘴里。在他每次吃完一勺子的食物以后，表揚(yáng)他“吃得好!”。減少你對(duì)他手的控制，首先減少你對(duì)他手的壓力，然后把你的手放到他的手腕上，再放到他的前臂，最后完全離開他的身體。使用不同的食物重復(fù)上述的過程，直到你可以讓他拿著勺子，不需要輔助自己吃。
04
正確地使用勺子
功能領(lǐng)域及年齡：生活自理：吃飯 0-1歲
精細(xì)運(yùn)動(dòng)：抓握 0-1歲
精細(xì)運(yùn)動(dòng)：操作 0-1歲
社會(huì)性：獨(dú)立 1-2歲
目的：提高獨(dú)立地吃飯能力和進(jìn)餐習(xí)慣。
目標(biāo)：獨(dú)立地和正確地使用勺子吃飯。
材料：勺子。
操作過程：在吃每頓飯的時(shí)候，保證只有一種食物，是不能用手抓的。讓孩子坐在桌子旁。坐下來，吸引他的注意力，說“孩子，我們用勺子吃!”。拿著你的勺子，用夸張的動(dòng)作，慢慢地把你的勺子放到飯里，舀起一勺子飯，把飯送到嘴里，重復(fù)說：“我們用勺子吃飯!”這時(shí)把碗放到他的面前，把勺子給他，讓他拿著勺子，引導(dǎo)他吃幾口飯。逐漸地減少你對(duì)他的手的控制，直到他真正地控制他的勺子。如果他還是要使用他的手拿著食物，把飯碗移到桌子的中間，說：“我們用勺子吃飯?！痹俅谓o他示范：慢慢地把勺子放到飯里，舀起食物，放到嘴里。如果他使用勺子，微笑著說：“孩子，吃得好!”如果他還是用手抓，就再次把他的飯碗拿開。每次他用手抓的時(shí)候，都把飯碗拿開一分鐘，向他示范怎樣用勺子，再把碗放回去，把勺子放到他的手里。這樣做是讓他明白如果他想吃，就必需用勺子吃。因此重要的是使用的食物必需是他喜歡吃的。最好的辦法是，在兩頓飯之間不要給他吃零食，除非他已經(jīng)學(xué)會(huì)使用勺子。這個(gè)過程必需始終堅(jiān)持不懈地做。如果允許他這次用手抓，下一次不允許，這樣做，他就會(huì)變得比較糊涂。在整個(gè)吃飯的過程中，必需始終堅(jiān)持用勺子吃飯。
05
用杯子喝水
功能領(lǐng)域及年齡：生活自理：吃飯 1-2歲
精細(xì)運(yùn)動(dòng)：操作 1-2歲
模仿：運(yùn)動(dòng) 1-2歲
目的：發(fā)展獨(dú)立地喝水技能。
目標(biāo)：沒有灑漏，自己用兩只手端著杯子喝水。
材料：不容易打碎的杯子。
操作過程：讓孩子坐在桌子旁，你坐在他的對(duì)面。給他一個(gè)杯子，讓他玩幾秒鐘。然后拿著杯子，向他示范，你怎樣用雙手拿著它。把他的雙手放到適當(dāng)?shù)奈恢蒙?，平靜而溫柔地表揚(yáng)他。緩慢地把杯子移動(dòng)到你的嘴邊，然后把它放到桌子上。當(dāng)他感覺拿著杯子比較舒服的時(shí)候，就在杯子里倒一很少量的液體。你的手拿著他的手拿著杯子，把杯子放到你自己的嘴邊，對(duì)他說：“孩子，看，喝”，然后用嘴唇輕輕地喝一點(diǎn)點(diǎn)。然后把杯子放到桌子上，慢慢地把杯子舉到他的嘴唇邊，說：“喝”。慢慢地傾斜杯子，這樣少量的液體能夠流到他的嘴唇上。如果是他喜歡的液體，他將張開嘴，讓液體流到嘴里。慢慢地把杯子放到桌子上。把手從杯子上拿開，說：“做得好!”隨著他感覺在輔助下用杯子喝水比較舒服，就簡化步驟，省略你喝水示范的過程。逐漸減少你對(duì)他的手的控制。首先讓他自己把杯子放到桌子上，然后是他自己喝，最后讓他拿起杯子，獨(dú)立地完成整個(gè)過程。在這個(gè)活動(dòng)的早期階段，會(huì)有把水弄灑的情況，盡量不要去管他。
06
脫襪子
功能領(lǐng)域及年齡：生活自理：穿著 1-2歲
精細(xì)運(yùn)動(dòng)：操作 1-2歲
目的：獨(dú)立地脫。
目標(biāo)：不需要輔助脫掉襪子。
材料：大的襪子，密封的瓶子。
操作過程：開始的時(shí)候，使用男人的大號(hào)襪子和密封的瓶子和壺(如果可能用塑料的)。確信孩子正在觀察你，你把一些獎(jiǎng)勵(lì)物例如花生或一塊糖果放到瓶子里，用蓋子蓋好。然后把襪子松松地套在瓶子上。拿著他的手幫助他拿掉襪子，然后幫助他做感覺到很驚訝的表情。多次重復(fù)上述過程，直到不需要輔助，他自己能夠把襪子拿掉。當(dāng)他拿掉襪子沒有問題的時(shí)候，把相同號(hào)碼的襪子松松地套在他的腳上。確保他坐在地上，能夠保持很好的平衡。留下足夠長的襪子，這樣他就能夠很容易抓住，把襪子拉下來，在讓他脫自己的襪子之前，多次重復(fù)上述的過程。當(dāng)他已經(jīng)習(xí)慣于脫掉大號(hào)襪子的時(shí)候，用他自己的襪子重復(fù)上述的過程。開始的時(shí)候，讓他把襪子從瓶子上拿下來。然后把襪子穿在他的腳趾上，讓他練習(xí)脫掉。逐漸把襪子穿得越來越往上。只在他需要幫助的時(shí)候，才給予幫助，記住不要讓他有挫折感。
07
用筷子吃飯
功能領(lǐng)域及年齡：生活自理：吃飯 3-4歲
精細(xì)運(yùn)動(dòng)：操作 2-3歲
目的：提高吃飯的能力。
目標(biāo)：使用筷子吃飯。
材料：筷子。
操作過程：在孩子已經(jīng)熟練地掌握了用勺子吃飯，逐漸地教他使用筷子。使用的食物是用筷子比較容易夾住的，例如煮熟的胡蘿卜、已經(jīng)抽去筋的豆角等。如果使用的食物是他比較喜歡吃的，那么任務(wù)比較容易。向孩子演示怎樣拿著筷子，把筷子舉到嘴邊。然后把筷子放到他的手心里，用你的手把他的手指握起來，慢慢地把筷子舉到他的嘴邊，然后再把筷子放到桌子上，重復(fù)做這個(gè)活動(dòng)幾次，交替地把筷子放到你和他的嘴邊。當(dāng)他已經(jīng)習(xí)慣于用筷子和往嘴邊放的動(dòng)作的感覺時(shí)，在他的盤子里放幾片適當(dāng)?shù)氖澄?。?jiǎng)勵(lì)他握住筷子，引導(dǎo)他的手輕輕地夾住一片食物，慢慢地把食物舉到你的嘴邊。當(dāng)你把食物放進(jìn)嘴里，慢慢地把筷子從嘴里拿出來的時(shí)候，確保他正在觀察你。把筷子放到桌子上，重復(fù)上述的過程，這一次把食物送到他自己的嘴里，說：“吃，孩子”。輕輕地把食物放到他的嘴里。讓他的嘴巴閉上，慢慢地把筷子人嘴里拿出來。把筷子放到桌子上，表揚(yáng)他“吃得好!”繼續(xù)上述的活動(dòng)，逐漸減少你對(duì)他的手的控制。保證整個(gè)過程使用他喜歡吃的食物，這樣他用筷子吃就是對(duì)他的獎(jiǎng)勵(lì)。
08
區(qū)分辨別可以吃的和不可以吃的
功能領(lǐng)域及年齡：生活自理：吃飯、2-3歲
認(rèn)知表現(xiàn)：語言理解
目的：提高獨(dú)立的吃飯能力。
目標(biāo)：不需要輔助，辨別可以吃和不可以吃的物質(zhì)。
材料：食品，不可以吃(但是無毒)的物品，例如積木、珠子石頭。
操作過程：與孩子坐在桌子旁，把一種食品和一個(gè)不能吃的東西放到他面前的桌子上，例如一個(gè)磚頭和一個(gè)糖果。說：“吃”，用手示意讓他吃桌子上的一個(gè)物品。如果他選擇了磚頭，就控制住他的手，把注意力吸引到磚頭上，搖搖你的手，說：“不吃”。然后把他的手移動(dòng)到糖果，說：“吃”。立即給予表揚(yáng)。快速地把不能吃的東西從桌子上拿走，在桌子上放另外一對(duì)物品。重復(fù)這樣的過程，每一次使用不同的能吃的和不能吃的物品。隨著他開始理解，盡量使用更多的食品和更多不同的日常生活用品(例如肥皂，鉛筆，花盆里的泥土等)。記住每次他
選擇正確的物品，而不選擇不能吃的東西要立即給予獎(jiǎng)勵(lì)。
09
穿著—1
功能領(lǐng)域及年齡：生活自理：穿著 2-3歲
目的：獨(dú)立地穿衣服。
目標(biāo)：不需要輔助，穿上一件外衣或襯衫。
材料：外衣或襯衫。
操作過程：每次你幫助孩子穿襯衫或外套的時(shí)候，都完整地重復(fù)下面的過程。把他的左胳膊放到衣服的左袖子里，把衣服的右袖子搭在他右肩膀上。說：“孩子，穿衣服”，引導(dǎo)他的右胳膊伸進(jìn)袖子里。立即給予獎(jiǎng)勵(lì)。多次重復(fù)這個(gè)簡單的過程，直到他把一只胳膊伸到袖子里的時(shí)候，也能把另外一只胳膊伸進(jìn)適當(dāng)?shù)男渥永?。只有?dāng)他不需要你的幫助，獨(dú)立完成這一步驟以后，你才應(yīng)該進(jìn)行下一步。向他演示怎樣打開他的外套，把一只胳膊伸進(jìn)適當(dāng)?shù)男渥永?。確保你每次打開外套都是使用相同的方式。然后把一只袖子搭在他的肩膀上，讓他按照上面的過程完成動(dòng)作。當(dāng)他已經(jīng)熟練地完成這兩步，能把兩只袖子都穿上的時(shí)候，在把第二條袖子放到肩膀上之前，停頓一下，看一看他是否自己把袖子穿上。記住每次都要說：“穿上衣服”。逐漸減少你的輔助。
10
穿著-2
功能領(lǐng)域及年齡：生活自理：穿著、2-3歲
目的：獨(dú)立地穿衣服。
目標(biāo)：不需要輔助，穿上褲子。
材料：褲子。
操作過程：當(dāng)你給孩子穿褲子的時(shí)候，把褲子放到大腿的中間，把他的手放到褲子的上緣。把你的手放到他的手上，說：“穿褲子”。幫助他把褲子拉到腰上。立即表揚(yáng)他“做得好!”重復(fù)這個(gè)過程，直到你感覺他已經(jīng)開始輔助你位他的褲子了。逐漸減少你在這個(gè)步驟里的輔助，直到他自己能夠獨(dú)立地完成。當(dāng)他能夠在沒有輔助時(shí)，自己把褲子從大腿的中間拉到腰上，使用相同的過程教他把褲子從膝蓋拉上去。當(dāng)他能夠比較容易地完成這一步驟時(shí)，使用相同的過程，教他把褲子從踝關(guān)節(jié)拉上去。為了做這一步，他必需彎腰，所以進(jìn)步會(huì)比較慢。一定要保證在教他下一個(gè)姿勢(shì)前，他能夠沒有問題地完成先前的步驟。而且記住每次都要說：“孩子，穿褲子”。當(dāng)他不需要輔助，能夠自己把褲子從踝關(guān)節(jié)拉到腰上時(shí)，教他怎樣把腳伸進(jìn)兩個(gè)褲腿里。讓他坐在椅子上，把褲子給他擺好，這樣褲子的腿是直的，說：“孩子，穿上褲子”。引導(dǎo)他的手把他的褲子撐開，然后向他演示怎樣把腳伸進(jìn)去，一次伸一只腳。說：“孩子，穿上褲子”，然后讓他站起來，按照上面的步驟完成整個(gè)過程。開始的時(shí)候，你必需幫助他找到褲子的前面，確保他的腳伸進(jìn)了褲子相應(yīng)的腿里，幫助他系緊褲子，給他褲子時(shí)一直保持相同的方式，這樣使他可以看見哪一面是前面。
11
入廁訓(xùn)練
功能領(lǐng)域及年齡：生活自理：2-3歲
目的：提高個(gè)人保健。
目標(biāo)：獨(dú)立地正確地使用便盆。
材料：兒童的坐便器。
操作過程：在孩子訓(xùn)練的時(shí)候，最重要的是保持積極的態(tài)度。訓(xùn)練者任何不愉快的表示，甚至是瞄他一眼，都可能被他看見。按照你教他任何技能相同的方式教他大小便。給他估計(jì)好安排尿的時(shí)間，使用簡單的語言，例如“噓……噓……”。當(dāng)他每次成功地完成以后，都給予輕松愉快地表揚(yáng)。在孩子成功“撒尿”、“拉屎”以后給予大量的表揚(yáng)比在出現(xiàn)偶然事件以后給予懲罰通常要有效得多。只在衛(wèi)生間里脫褲子，如果他把褲子尿濕了，一定要到衛(wèi)生間里給他換褲子。這將有助于他把尿褲子和衛(wèi)生聯(lián)系起來。
每隔一小時(shí)就把孩子帶到衛(wèi)生間小便，每次不超過五分鐘。要雀保不要對(duì)他尿濕褲子表示不高興，要輕柔和平靜地帶著他。當(dāng)他在小便的時(shí)候，要和他一直呆在一起。在衛(wèi)生里準(zhǔn)備一些可以拿著玩的物品，如果他小便了，就立即給他玩一會(huì)。如果五分鐘之后，他沒有尿，就平靜地把他帶出來，但是沒有表揚(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)。記錄下來他尿濕褲子的時(shí)間，這樣你可以發(fā)現(xiàn)他正常小便的規(guī)律。尤其要特別注意的是在早晨起床、吃飯、出門，以及上床睡覺之前的時(shí)候，要把他帶到衛(wèi)生間小便。當(dāng)你和他在衛(wèi)生間的時(shí)候，做記錄。把這個(gè)給他看。每次他小便以后，就
在記錄單上放一枚金質(zhì)的星星，這樣他能夠知道你很喜歡他。
12
擦拭
功能領(lǐng)域及年齡：生活自理：洗澡、2-3歲
精細(xì)運(yùn)動(dòng)：操作 2-3歲
目的：獨(dú)立地洗澡。
目標(biāo)：用濕的手巾擦去肥皂泡。
材料：手巾、肥皂。
操作過程：當(dāng)你給孩子洗澡的時(shí)候，向他的胳膊上擦肥皂。這樣就會(huì)有許多可以看得見的肥皂泡。把他注意力吸引到泡泡上，把一塊毛巾放到他的一只手里，引導(dǎo)他把毛巾放到水里，然后說：“擦胳膊”。幫助他擦掉胳膊上的肥皂泡。每次你給他洗澡的時(shí)候，對(duì)身體的每一部位重復(fù)上述的過程。隨著你感覺他開始理解這個(gè)活動(dòng)，減少你對(duì)他的手的控制。當(dāng)所有肥皂泡擦掉以后，說：“都沒有了”。然后向他怎樣擰干毛巾，把毛巾掛上。把他的手正確地放到毛巾上，把水?dāng)Q出去。這是這個(gè)活動(dòng)中重要的部分，因?yàn)檫@樣可以增加手部肌肉的力量，也可以建立整個(gè)活動(dòng)結(jié)束的概念。
13
扣扣子—1
功能領(lǐng)域及年齡：生活自理：穿著、2-3歲
精細(xì)運(yùn)動(dòng)：兩手協(xié)調(diào) 2-3歲
目的：獨(dú)立地穿著，提高精細(xì)運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)。
目標(biāo)：在簡單的扣子板上把一個(gè)大的扣子扣上。
材料：卡紙板，衣服，大的扣子。
操作過程：制作一個(gè)簡單的扣扣子用的紙板，在一塊長條形的布中間固定這一塊紙板。在布的一端挖出一個(gè)扣眼，在另外一端釘一個(gè)扣子。確保把布的兩端合在一起的時(shí)候，扣眼和扣子能夠扣在一起。你可能要把扣眼的邊緣做得比較厚實(shí)一點(diǎn)。站在孩子的身后，而扣扣子的紙板放在他的前面。拿著他的手，引導(dǎo)他把布的兩端合在一起，并且把扣子扣上。引起他的注意力到扣子上，然后是扣眼，拿著他的手在扣子和扣眼之間來回地摸一摸。幫助他用拇指和中指捏住扣子，說：“扣上”，然后引導(dǎo)他把扣子穿過扣眼。立即給予表揚(yáng)。多次重復(fù)這個(gè)過程，直到他在沒有輔助下，能夠自己把扣子扣上。記住每次都要說：“扣上”。開始的時(shí)候，他可能需要很大的幫助，以理解扣子必需從扣眼的下面穿到下面來。一直引導(dǎo)他的手，直到他開始理解。當(dāng)他不需要輔助，能夠完成簡單的扣扣子的時(shí)候，用一塊更大的布，上面有多個(gè)扣子和扣眼。
14
扣扣子-2
功能領(lǐng)域及年齡：生活自理：穿著 3-4歲
精細(xì)運(yùn)動(dòng)：兩手協(xié)調(diào) 2-3歲
精細(xì)運(yùn)動(dòng)：抓握 1-2歲
目的：獨(dú)立地穿著，提高精細(xì)運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)。
目標(biāo)：不需要輔助，解開和扣上外衣的扣子。
材料：有大扣子的外衣。
操作過程：開始的時(shí)候，可能你必需改一件衣服，使衣服上的扣子和扣眼比平常的大一些。使扣子穿過扣眼時(shí)是比較寬松的，不要很緊。這樣扣扣子時(shí)比較容易，有利于他建立信心。當(dāng)孩子能夠完成簡單的扣扣子板的任務(wù)的時(shí)候，向他演示怎樣扣自己衣服的扣子。當(dāng)他正在穿衣服的時(shí)候，引導(dǎo)他的手解開每一個(gè)扣子。讓他用一只后拿著一邊的衣襟，用拇指和中指拿著一個(gè)扣子。說：“解開”。引導(dǎo)他的手把扣子穿過扣眼，立即給予表揚(yáng)。重復(fù)這個(gè)過程把每個(gè)扣子扣上。在重復(fù)這個(gè)過程多次以后，逐漸減少你對(duì)他的手的控制，直到他能夠自己完全解開衣服上所有扣子。當(dāng)他成功地掌握了這個(gè)技能以后，重復(fù)上述的的過程，向他演示怎樣把扣子扣上。記住幫助他找相應(yīng)的扣子和扣眼。如果你在扣扣子和解扣子都從下面往上穿，他自己學(xué)習(xí)怎樣配對(duì)扣子和扣眼將會(huì)是比較容易的。
15
倒液體
功能領(lǐng)域年齡：生活自理：吃飯 3-4歲
精細(xì)運(yùn)動(dòng)：操作 3-4歲
目的：提高獨(dú)立的吃飯技能和精細(xì)運(yùn)動(dòng)控制。
目標(biāo)：不需要輔助，沒有灑漏，把液體從壺里倒到小的容器里。
材料：小的塑料壺，干凈的塑料杯子和玻璃杯。
操作過程：把一些水倒進(jìn)壺里，在里面加入一些果汁。一定要注意不能裝得太滿，壺也不能太重，否則孩子不容易控制。把兩個(gè)干凈的玻璃杯放到一個(gè)托盤里。使用的托盤是在灑了水以后能夠比較容易擦干的?？梢杂萌魏纹渌母蓛羧萜魈娲ＡП诎氩ＡП牡胤疆嬕坏狼逦梢姷木€，這樣他可以看見什么時(shí)候停止倒水。向他演示怎樣拿起壺，向一個(gè)玻璃杯里倒一些水。然后把他的手放到壺柄上，拿起壺，說：“倒水”。幫助他傾斜壺，把一些彩色的水倒入一個(gè)玻璃杯里。隨著水接近半杯，說：“停”，輕輕地把壺放下。立即給予獎(jiǎng)勵(lì)。每次上課都重復(fù)上述的過程幾次。當(dāng)他能夠把水倒進(jìn)透明的容器，而沒有灑得太多。使用不透明的塑料杯重復(fù)上述的過程。因?yàn)樗潜容^小的，他可能不能看見倒進(jìn)多少的水，你必需吸引他的注意力到杯子的頂部。繼續(xù)告訴他什么時(shí)候停止，直到他能夠比較容易地控制壺。這個(gè)時(shí)候，撤除語言指令，看一看他是否學(xué)會(huì)當(dāng)需要停止的時(shí)候自己停下來。一旦他比較擅長做這項(xiàng)活動(dòng)，只要有機(jī)會(huì)，就允許他為自己或家里的其他人倒飲料。
16
刷牙
功能領(lǐng)域及年齡：生活自理：洗漱 3-4歲
精細(xì)運(yùn)動(dòng)：操作 3-4歲
目的：發(fā)展良好的個(gè)人保健。
目標(biāo)：獨(dú)立地刷牙。
材料：牙刷(有柔軟的毛)，牙膏。
操作過程：讓孩子站在鏡子前面，觀看你刷牙時(shí)鏡子里的像。確保使他觀察你在鏡子里的像，而不是你自己的臉。你把牙膏給他弄好，然后把牙刷給他。站在他的身后，面對(duì)著鏡子，慢慢地引導(dǎo)他的手，把牙刷放到嘴里。平靜地說話，盡量使他消除疑慮。用你的另外一只手固定他的下巴，幫助他上下刷他前面的牙齒。當(dāng)你感覺他開始上下運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，逐漸地減少你對(duì)他的手控制。開始的時(shí)候一個(gè)比較好的主意是在你的手指尖上放一點(diǎn)牙膏，輕輕地按摩牙床，降低它的敏感性，使他習(xí)慣于牙膏的味道。一定使他的牙刷比較柔軟，阻止他非?？斓乃⒀?。開始的時(shí)候，他大概只能忍耐一兩下，但是逐漸增加刷的次數(shù)和刷的部位。如果他用力咬牙刷，就把他的頭稍微往后仰，這樣他就會(huì)自己把嘴巴張開。
17
迅速地穿著
功能領(lǐng)域及年齡：生活自理：穿著 4-5歲
社會(huì)性：獨(dú)立 4-5歲
目的：迅速地、獨(dú)立地穿衣服。
目標(biāo)：早晨鬧鐘響了，在規(guī)定的時(shí)間里獨(dú)立完整地穿上衣服。
材料：鬧鐘。
操作過程：在孩子上床睡覺之前，把他第二天將要穿的衣服給他準(zhǔn)備好。把所有的他需要的衣服放到一個(gè)特定的地方，他可以很容易找到這些衣服。給他看鬧鐘，向他解釋現(xiàn)在他“將要有一個(gè)自己的鬧鐘，就象媽媽和爸爸”。向他演示怎樣把響著的鬧鐘停掉，多次練習(xí)停掉鬧鐘。在開始的幾個(gè)早晨，幫助他下床，在完成其他的任務(wù)之前先把鬧鐘停掉。當(dāng)你確信他已經(jīng)會(huì)了怎樣把鬧鐘停掉，給他看定時(shí)器。向他解釋如果他能夠在定時(shí)器到達(dá)某一個(gè)時(shí)刻以前(給他指著這個(gè)時(shí)刻)他能夠完全地把衣服穿上。他將得到一個(gè)特別令他驚訝的獎(jiǎng)勵(lì)。給他標(biāo)記出定時(shí)器，這樣他可以容易地看到他要在什么時(shí)間完成。開始的時(shí)候，你應(yīng)該把時(shí)間定得長一點(diǎn)，這樣他有足夠的時(shí)間可以穿上衣服。當(dāng)鬧鐘響的時(shí)候，看一看他是否起床把鬧鐘停掉，然后定下時(shí)間。你自己在他的周圍做些事情，但是偷偷地留意他，看一看他是否變得慌慌張張或注意力分散。要準(zhǔn)備好，他需要的時(shí)候，給予幫助。如果他努力抓緊時(shí)間自己穿衣服，就慷慨尋給予表揚(yáng)。如果他在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)穿好衣服，就給予他喜歡的十分特別的東西作為獎(jiǎng)勵(lì)。
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準(zhǔn)備快餐
功能領(lǐng)域年齡：生活自理：吃飯 5-6歲
精細(xì)運(yùn)動(dòng)：操作 4-5歲
社會(huì)性：獨(dú)立 4-5歲
目的：提高獨(dú)立地吃飯技能。
目標(biāo)：獨(dú)立地準(zhǔn)備簡單的快餐。
材料：簡單的快餐食品，必要的廚房用品。
操作過程：計(jì)劃一些簡單的零食，這樣下午的時(shí)候他從學(xué)校里回來或者在他出去玩之前
，他可以為自己準(zhǔn)備快餐。他可以做的快餐包括牛奶、果汁、果醬、面包、餅干等。發(fā)揮你的想象和知識(shí)，可以使孩子喜歡制作各種不同的快餐。開始的時(shí)候，做每一種快餐時(shí)每一步給予引導(dǎo)，隨著他知道怎樣自己做快餐，給他更多的自由，讓他選擇他想要的和他怎樣做。盡量做不同的快餐，這樣他必需學(xué)會(huì)各種不同的技能，例如切、涂抹、倒、蘸、舀、攪拌等。
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獨(dú)立地洗澡
功能領(lǐng)域及年齡：生活自理：洗澡 5-6歲
口語認(rèn)知：詞匯 3-4歲
目的：不需要幫助，自己洗澡。
目標(biāo)：調(diào)節(jié)安全的水溫。
材料：紅和藍(lán)的帶子。
操作過程：在讓孩子使用沐浴的水龍頭之前，先教他怎樣使用洗滌槽上的水龍頭控制溫度。放一條紅色的帶子在熱水的水龍頭上，告訴他這是熱的意思。這時(shí)放一些熱水在水槽里，直到水溫變暖，但是不太熱。把你和他的手放到水里，反復(fù)說：“它是溫水，很舒服，溫溫的”
。逐漸往里邊加熱水，直到水溫比你要他用的水溫高一些。
然后把你的手快速地放在水里，他的手只在水里放一下，說：“呀，太熱了，真是太熱了!”做一個(gè)鬼臉顯示出某些對(duì)這個(gè)熱水的不喜歡，這樣他可以理解你不喜歡這個(gè)水溫。要非?？鋸?。這時(shí)把藍(lán)色的帶子放到?jīng)鏊乃堫^上，教他怎樣使用它，感覺水有多涼。然后教他當(dāng)水溫“太熱”的時(shí)候，怎樣轉(zhuǎn)動(dòng)涼水的水龍頭。每天在洗滌槽里練習(xí)這個(gè)，直到理解怎樣做。現(xiàn)在把帶子放到沐浴的水龍頭上。向他演示怎樣擰開水龍頭，用你的手試水的溫度。讓他也這樣做。然后讓他擰開水龍頭，把他的手放到水里，判斷是否是“太熱了”或者“很舒服，溫溫的”。一旦他能夠做出正確的判斷，你看到他的判斷是否是你希望看到的，你可以要求他在進(jìn)入浴室之前，叫你檢查水的溫度。這樣你可以讓他有更多的獨(dú)立，單獨(dú)洗澡。
